Main Menu

Yeni Eklenenler

Bize Ulaşın

Sağlıklı Hamilelik

Hamilelikte sigara kullanımı

Sigara dumanı içerdiği zift, nikotin, karbon monoksit, kurşun ve diğer zehirli birçok maddenin direkt olarak üstsolunum yollarına, buradan bronşlara ve akciğerlere

Sağlıklı Hamilelik

Gebelikte kilo alımı

Hamilelikte (Gebelikte) ideal kilo alımı Yakın bir geçmişe kadar doktorlar anne adaylarının kilolarını belli sınırlar içinde tutmaya çalışmışlardır. Gebeliğin seyrinde

Sağlıklı Hamilelik

Hamilelikte kıyafet ve ayakkabı seçimi

Günümüzde eski dönemlerden farklı olarak anne adayları için özel kıyafetler üreten firmaların sayısının artması anne adaylarının yanlızca salopet ve tulum

Sağlıklı Hamilelik

Hamilelikte evcil hayvan bakımı

Başta Amerika ve Avrupa ülkelerinde olmak üzere ailelerin önemli bir kısmında  evde bir veya daha fazla sayıda evcil hayvan bulunmaktadır. Hamilelik

Sağlıklı Hamilelik

Riskli gebelik nedir?

Gebelikte Riskli Durumlar ve Risk Faktörleri Nelerdir? Gebelikte başlayan ve doğum eyleminden lohusalık döneminin bitimine kadar olan dönemde anne adayının

Sağlıklı Hamilelik

Hamileler için beslenme önerileri

Hamilelikte hafta ve aylara göre beslenme - Genel öneriler Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda,

Sağlıklı Hamilelik

Hamilelikte emniyet kemeri kullanımı ve diğer güvenlik tedbirleri

Gebelik dönemi kırk hafta süren ve anne adayının normal iş yaşamı gereği veya daha değişik nedenlerle otomobil veya başka motorlu

Sağlıklı Hamilelik

Hamilelikte beslenmeyle ilgili hatalar ve yanlışlar

Anne adayları en çok dikkat ettikleri konuda yani beslenmede bile birçok yanlış bilgiye sahipler. Bu bilgiler hem anne adayının yaşamını

Sağlıklı Hamilelik

Hamilelik döneminde istirahat, dinlenme ve uyku

Gebelik dönemi belki de yaşamınızda en çok istirahat ve uykuya ihtiyaç duyduğunuz dönemdir. Gebeliğin erken dönemlerinde, salgılanan hormonların etkisiyle ortaya

Sağlıklı Hamilelik

Gebelikte egzersiz ve spor

Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve gebelikte de belli kurallara uyularak uygulanabilir. Gebelikte yapacağınız egzersiz dolaşım ve solunum sisteminizin

Haber Bülteni

Bültenimize kayıt olun ve bizden haberdar olun.

Kayıt olarak Yasal Metnimizi kabul etmiş sayılırsınız.

Top