Anne sütü ile beslenen bebeklere 6. ayda ek besinlere başlanır. Anne sütünün tadı annenin yediklerine göre değişir. Bu nedenle anne
Altıncı ay pek çok bebek için şayet öncesinde geçmediyseniz ek gıdalara geçebileceğiniz dönemdir. Anne sütünün verilmesinde bir sakınca yoksa ilk
Bebek beslenmesi ilk altı ayda 3 şekilde yapılabilir. Önerilen ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesidir. Anne sütünün yeterli olmadığı,
Olgun sütün %88’i su, %55’i yağ, %37’si karbonhidrat ve %8’i proteindir. Anne sütündeki baş karbonhidrat laktozdur (süt şekeri). Sütün kalorisinin
Anne sütü gerçekten bebekler için bir mucizedir. Sütünüzdeki yağ oranı gün içerisinde ve aylara göre bebeğin ihtiyacına göre değişim gösterir.
2 yaşından küçük çocuklar beslenme konusunda sınırlı gıdalar tüketir ve başkalarına bağımlı olarak beslenirken okul öncesi dönem sonunda bağımsız ve
Göğsünüze yapacağınız kısa ve nazik masajlar süt bezlerini uyarır ve kan akışını düzenleyerek anne sütünün artmasına destek olabilir. Göğüslere ılık
Doğumdan hemen sonra ilk üç gün içinde gelen ve kolostrum olarak adlandırılan süt özel bir yapıya sahiptir. Bu sıvıda otuzdan
Sık ve Doğru Tekniklerle Emzirme Anne sütünü artırmak için yapabileceğiniz en güzel şey emzirmektir. Emzirmek ile ilgili makalemizde anlattığımız gibi
Son dönemlerde gökkuşağı beslenmenin öneminden bahsedilmektedir. Gökkuşağı beslenme ismi, farklı renkteki besinlerin tüketilmesi ile olan ilişkiden kaynaklanmaktadır. Bitkiler, renklerini içerdikleri