Yaşama sanatında ustalaşmak
Anlamlı bir hayatın, değerlerinizin farkında ve onları mümkün olduğu kadar yaşayarak, onurlandırarak sürdürülebileceğine inanırım. Yazı yazmak bazı değerlerimi onurlandırmama vesile
Anılar: Şimdi bağırsak ve sindirim sisteminizdeler
Anıların en çok bağırsak ve sindirim sisteminizde kaldığını biliyor muydunuz? Mesela size bakım verenler altınızı nasıl değiştirdiler? Örneğin altınızı tiksinti
Duygular: Farkında mıyım?
Geçen gün bir yere gidiyorum birden öndeki arabanın önüne on yaşlarında bir çocuk fırladı. Neyseki şöför frene asıldı ve acı
Çocuklarla durmaksızın konuşalım mı?
Geçen gün güzel bir tatil beldesinde anne-çocuk birlikteliğinde gördüğüm farklı, ancak içeriği benzer örnekler, bende bu yazıyı bir an önce
İyi olma sanatı
Sevgili ebeveynler eğer bugün bu yazıyı okuyorsanız bu haftayı biraz daha yavaşlayarak ve daha farkındalıkla yaşamanızı önereceğim. Amaç elbette yavaşlayarak,
Ebeveynlere masal
Yaşamda en çok ihtiyaç duyduğumuz şey temas. O kadar önemli ki bu ihtiyaç aslında hiç olmamasındansa olumsuz temasa razı gelebiliyoruz.
Travmatik olaylar karşısında akıl ve ruh sağlığımızı nasıl koruruz?
Hepimizin kafası dünyada ve ülkemizde yaşanan olaylar karşısında bir hayli karışık hale gelirken duygularımız da inişli çıkışlı durumda olabiliyor. Endişeden
Çocuklara en güzel armağan: Yaratıcılık
Çocuklara verebileceğimiz en güzel armağanlardan birinin yaratıcılıklarını öldürmemek olduğunu her daim akılda tutmakta yarar var diye düşünürüm. Yaratıcılık tüm çocukların
Özgüvenli ve yaşamda lider çocuklar yetiştirmek için 10 ipucu
Çocuklar, özellikle anne, baba ve onlara bakım veren diğer figürleri model alarak büyürler. Çocukların problemlerle nasıl başa çıktığı, karşısına çıkan
Çocuğunuzun odasını ayırırken…
Terapist ve teorisyen J. Bowbly’in bağlanma kuramına göre ihtiyaçları zamanında ve tutarlı bir şekilde karşılanan bebekler kendilerine ve dış dünyaya