Kidokit Logo

Duygular: Farkında mıyım?

Çocuğunu öpen baba

Önemli Noktalar

Geçen gün bir yere gidiyorum birden öndeki arabanın önüne on yaşlarında bir çocuk fırladı. Neyse ki şöför frene asıldı ve acı bir fren sesiyle son anda araba durabildi. Babası çocuğun arkasından koştu ve ona öyle bir tokat patlattı ki sormayın. Çocuk tabii ki ağlamaya başladı. Gözlerim faltaşı gibi açılmış, kalp atışlarım hızlanmış, nefesimi tutmuş bir şekilde olayı seyrederken, zaten deli gibi korkan çocuğun, bir de üstüne tokat yediğini gördüğüme çok üzüldüm. Gelin beraber üzerine bir düşünelim. Sizce babanın asıl duygusu neydi bu olayda? O da aslında korktu, çok endişe etti ve muhtemelen çaresiz hissetti değil mi? Ama bizim toplumumuzda genelde erkekler korkuyu, üzüntüyü, çaresizlik duygusunu gösteremez, sadece öfke ve siniri gösterirler. Erkekler ağlamaz diye şarkımız bile var bizim. 

Otantik Duygular

Otantik duygu denilen asıl duygular değil, raket duygu denilen ve gösterilmesi ebeveyn figürleriniz, toplum, kültür tarafından onaylanan duygular daha baskın olmaya meyillidir. Peki ya sizin çocukluğunuza dönecek olursak, nasıldı çocukluğunuz? Bu sorular üzerinde düşünmek kendi ebeveynlik deneyiminizi, çocuğunuza karşı duygularınızı, pek çok davranışı neden yaptığınızı da anlamanıza ve kriz zamanlarında daha çok anda kalarak farklı seçimler yapmanıza destek olabilir. Ayrıca sıkça önerdiğimiz gibi çocuklarınıza duygularınızı aynalamak öncelikle kendi duygularınızın farkındalığı ile mümkün oluyor. Üzerinde düşünmeye değer bulduğum bu yazıdaki tüm sorular, belki cevapları bugün çocuğunuza yemek yedirirken, yıkarken belki sabah uyandırırken ya da akşam uyuturken hissettiğiniz duyguları anlamanızı kolaylaştırabilir diye umuyorum.

Anne ve babalarınızı nasıl tarif edersiniz? Acaba canınız yandığında, anne babalarınızın yanına gittiğinizde size nasıl davrandılar? Uyandığınızda ya da uyumadan az önce nasıldılar? Size nasıl yemek yedirdiler, çabuk çabuk iş bitsin diye mi yedirdiler, tok olmamıza rağmen ağzınıza mı tıktılar? Keyifle yemenize izin verdiler mi? Abim anlatır mesela kulakları çınlasın, lokmanı bırakma arkandan ağlar, kovalar derlermiş bizimkiler. Kendisi 170 kilolara çıktı bir ara. Tok olsam da bırakamıyorum tabağımda diyordu. Hala ne kadar etkili değil mi? Tek bir şey, nasıl yemek yedirildiğiniz bile şu an hayatınızda etkisini  gösteriyor olabilir. Bedenimiz hiç bir şeyi unutmuyor. O yüzden iyi yaşam zihin, beden ve ruh sağlığından oluşuyor. Yemek yemenize bakın; az mı çok mu, hızlı mı yavaş mı? Çocuğunuz yemek yerken neler hissediyorsunuz? Ona ne söylüyorsunuz? Peki ya duygularınız onlar ne alemde, duygularınızı fark edebiliyor ve isimlendirebiliyor musunuz?

Emel Hoca Nacar,

Kidokit Editörü, Eğitimci, Ebeveyn Danışmanı & Koç

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Anne Adayı

Hamilelikte beslenme – Özel durumlar

Önemli Noktalar • Süt intoleransı olan anne adayları kalsiyum ihtiyacınızı süt ürünlerinden de (yoğurt, peynir vb.) karşılayabilirsiniz. • Gebelik esnasında harcanan besin maddeleri ve vücudun

24. Hafta Hamilelik

Doktor kontrollerinize düzenli olarak gidiyor musunuz? Artık gebelikte 24. hafta dönemine girdiniz. Doktorunuz size bu haftalarda “şeker yükleme” veya “şeker tarama testi” şeklinde bir test

Uzanan Mutlu Çocuklar

Bireyselleştirilmiş eğitim

Önemli Noktalar Geleneksel öğretim yaklaşımı öğrencilerin hepsinin ihtiyaçlarının aynı olduğunu, aynı seviyede öğrendiklerini ve aynı motivasyona sahip olduklarını varsayar. Herkesin aynı olduğu anlayışının sonucunda birçok

Yürüteç kullanan bebek

Yürüteç kullanımının zararları

Önemli Noktalar Bu dönemlerde bebeğiniz minik minik kendini ayağa kaldırma ve yürüme çalışmalarına başlamış olabilir. Getirilen hediyeler arasında ya da bebeklerin ihtiyaçları için alınan bir

2 yaş telefon kullanan bebek

2 yaş öncesi dijital dünya için çok erken!

Önemli Noktalar 2 yaş öncesi dönemde bebeğinizin en çok ihtiyacı olan şey insan dokunuşu ve iletişimidir. Bebeklerimizi (ve hatta iki yaşından önce çocuklarımızı) televizyon karşısına

34. Hafta Hamilelik

Öncelikle artık gebelikte 34. hafta dönemine girdiniz. Dikkat: Braxton-Hicks kasılmaları (hazırlayıcı kasılmalar) bu haftadan itibaren biraz sıklaşır.  Bu kasılmalar gerçek doğum sancılarının aksine kısa sürerler.

Resim Yapan Kız çocuğu

Çocuklarda yaratıcılık ve hayal gücü

Önemli Noktalar Yaratıcılık ve hayal gücünün gelişmesi her çocuğun zihinsel gelişimi için büyük önem taşıyor. Yaratıcılığın gelişmesi için en verimli çağ okul öncesi dönem, nitekim

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR Kodu Taratın.
Uygulamayı Hemen İndirin!