Kidokit Logo

Adım adım masaj aşamaları

Masaj yapılan bebek

 Bebeğinizin vücudunda her bölge için farklı tür bir masaj vardır.

Yüz masajı

 Parmaklar bebeğin alnının ortasına koyulup oradan şakaklara doğru masaj yapın.  Göz kapaklarını şakaklara doğru hafifçe ovun. Burnu yanaklara doğru hafifçe bastırarak ovun. Diş etlerinin üstüne gelecek şekilde ağız, kulaklar yönünde gülümseme yaptırır gibi sıvazlayın. Çeneden kulak arkasına doğru hafifçe masaj yapın.

Göğüs masajı

 Ellerinizi göğsün ortasına yerleştirin, koltuk altlarına doğru avuç içlerinizi hafifçe bastırarak kitap sayfası düzeltir gibi inin. Ellerinizi göğsün ortasından karşı omuza doğru ileri geri kaydırın.

Kol masajı 

Bebeğin kolunu kaldırın. Koltuk altlarını nazikçe ovun. Omuzdan bileklere kadar sıvazlayarak önce bir elle sonra diğer elle masaj yapın. Aynı teknikle bu kez bilekten omuza doğru işlemi tekrarlayın. Bebeğin kolunu avuç içine alarak içe doğru dairesel hareketlerle (burma hareketi) ovun. Elleri açın, her parmağı sırayla ovun. Aynı işlemi diğer kola da uygulayın.

Karın masajı

 Yavaş ve yumuşak hareketlerle bebeğin karnını aşağıya doğru çekin. Bacaklarını havaya kaldırıp dizlerden bükün ve karnına doğru bastırın. Tek elle bebeğin karnında aynı işlemi yaparken diğer elle de bacaklarından tutup karnına doğru bastırın. Parmaklarınızın ucunu soldan sağa doğru yürüterek masaj bitirin.

Bacak masajı

 Bebeğin bacağını kaldırın. Bacağını bileklere doğru önce bir elle sonra diğer elle sıvazlayın. Aynı teknikle bu kez bilekten kalçaya doğru işlemi tekrarlayın. Ancak bacağı bilekten, her iki elin parmak uçlarıyla, eller paralel olacak şekilde tutun. Kalçadan bileğe doğru ellerinizi ters yönde hareket ettirerek ovun. Daha sonra aynı işlemi kalçaya doğru sürdürün. Kollara uygulanan içe dairesel burma hareketini bacağa da uygulayın. Topuktan parmaklara doğru ayak tabanını ovun. Ayak parmaklarının her birini teker teker ovun. Ayak üst kısmını bilekten parmaklara doğru ovun.

Sırt masajı

 Bir yastık ya da battaniyenin üzerine bebeği yatırın. Elinizi, sırtın ortasında omurgaya dik açı oluşturacak şekilde tutun, sürtme hareketiyle boyundan kalçaya doğru tüm sırta masaj uygulayın. Sırta parmak uçlarıyla küçük daireler çizin.

Ne zamana kadar bebeğinize masaj yapmalısınız?

Öncelikle masajı bırakmanın herhangi bir yaşı yoktur. Ayrıca bebeğinizle sizin aranızdaki özel bağı da destekleyecek olan bu süreç, siz ve bebeğiniz ne kadar zaman ister ve tercih ederse devam edebilir. Ancak birçok anne, bebek sütten kesildiğinde ya da yürümeye başladığında masaj yapmayı bırakırlar.

Yazan: Nimet Altıok, Ergoterapist

Kidokit Kurucu Ortağı ve Scandic O.T. İstanbul Merkezi Kurucusu

Sensory Scandic O.T. İzmir Merkezi Kurucu Ortağı

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Kağan Kocatepe

Jinekolog Op. Dr. Kağan Kocatepe

İlk olarak Dr. Kağan Kocatepe 1968 yılında Ankara’da doğmuş olup Istanbul Erkek Lisesi ve Istanbul Tıp Fakültesi mezunudur. Bununla birlikte Kadın Hastalıkları ve Doğum İhtisasını Istanbul

Montessori matematik

Özellikle okulöncesi dönemde Montessori materyallerinin çocuklara matematik öğretmek için çok faydalı olduğu gözlenmektedir. Öyle ki, ziyaret ettiğimiz birçok okulda (Montessori okulu olmasa bile Reggio Emilio,

Bebeğini emziren anne

Emzirmenin süresi

Önemli Noktalar Anne sütünün ve emzirmenin; çocuğun sağlığına, beslenmesine, gelişimine pek çok yararı olduğu gibi çocuğun psikolojik ve zekâ gelişimine de önemli ölçüde katkısı olduğu

33. Hafta Hamilelik

Artık gebelikte 33. hafta dönemine girdiniz. Bazı anne adaylarının ileri gebelik haftalarına kadar “karınları çıkmaz. Bu, doktorunuz ultrasonda bebeğinizin ölçülerini normal bulmuşsa bebeğin gelişmesinde problem

Annesinin kucağında uyuyan bebek

Bebeklerde uyku

Önemli Noktalar Her bebek farklıdır ve önemli olan annenin bebeğini tanıması ve onun uyku ipuçlarını yakalamasıdır. Gece – gündüz döngüsünün oluşması için sabahları pencerenin açılıp

Parmak kukla yapımı

Hazır almak yerine evde parmak kukla yapmaya ne dersiniz? Yapımı oldukça basit. Hem yaparken hem de yaptıktan sonra oynayacağınız tüm etkinliklerde işinize yarayacak bir oyuncak

babalik

Babalık ve erkeklik üzerine..

Nasıl bir erkekse, öyle bir baba Erkeklerin sahip olduğu önemli toplumsal rollerden biri babalıktır. Genellikle erkekler, erkeklikle ilgili öğrendiklerini babalık yaparken de kullanmaktadır. Bir başka

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR Kodu Taratın.
Uygulamayı Hemen İndirin!