Kidokit Logo

Hamilelik ve doğum

Hamilelik Süreci

Önemli Noktalar

İlk olarak insan yaşamı doğum mucizesi ile başlar. Günümüz kültüründe bunun kutsal bir mucize olduğunu hep unutuyoruz…
Doğum;

Öncelikle bedeninize, ruhunuza, duygularınıza, zihninize, sevgi ve anlayışınıza derinlik katar. Size bir “bebek” ve “anne” olmayı armağan eden yaşamınızda ki en büyük değişimdir. Bu mucizeye bedeniniz ve ruhunuzla tanık olmak istemelisiniz. Ancak korku enerjisinden arınıp, bedeninize ve doğaya güvenerek hamilelik dönemine özen göstermelisiniz.

Çocuk sahibi olmak muhteşem bir lütuf ve yaşanarak yapılan bir ibadettir. Hatta fiziksel dünyada ki her şey evrenin yaratıcı gücü olan dişil enerjiden gelir. Hamile kaldığınızda beşeri deneyimini yaşamak üzere sizi ailesi ( anne ve babası) olarak seçmiş ruhsal varlığa, önce bedeninizde can verip; sonra da dünyevi hayatta rehberlik yapacağınızı unutmamalısınız.

Kadınlar bedeninde can var ederek sonsuzlukla olan bağlantılarını hissederler. Bunun için hamilelik dönemi duyguların, sezgisel gücün arttığı ve geliştirebileceğiniz manevi bir süreçtir.

“Ben” den “Biz” e geçmek zamanıdır, çocuk sahibi olmak değişime uğramaktır. Hislerinizle, içgüdülerinizle, ilkelliğiniz ve ruhunuzla doğurursunuz. Bu nedenle hamilelik anne ve çocuğun ortaklığıdır, bu ortaklığın kurulması da aşağı yukarı on ay alır. Böylece bilinciniz anne olmaya hazır hale gelir. Ve sizi seçen ruhsal varlığa verebildiğiniz kadar büyük bir varlık olma ödülü verirsiniz. Çünkü onun sizi seçmesi tesadüf değildir. Bu seçim ilahi bir düzen içinde yapılır ve ebeveyn olarak siz bu düzenin büyük bir parçasısınız….

Nefes almanın önemi;

Kadınların hamilelik sürecinde yaşanan değişimlere ,hormonların sebep olduğu kaygı duygusundan arınmalarına yardımcı olacak ve kendi özünüze dönebilmeyi, sezgilerinizi, saf sevgiyi anlamanızı sağlayacak ve nefesinizi mükemmel hale getirecek en önemli çalışma nefes egzersizleridir. Siz nasıl nefes alıyor ve hareket ediyorsanız bebeğiniz de hayatı boyunca aynı şekilde yapacaktır.

Doğru ve derin nefes almayı öğrenmek hamilelik sürecini rahatlatır. Doğumunuzu kolaylaştırır, zihniniz de ki şartlanmışlıkları yok eder, dinginlik verir. Çünkü oksijen artar ve enerji akışı düzenlenir. Nefesimiz yeryüzünde ki benliğimizle, göremediğimiz sonsuzluk alemi arasındaki eksenimizdir. O zaman hemen şimdi derin bir nefesi içinize çekerek, kendinize bu imkanı tanıyın….

Tekrar görüşmek üzere sağlıkla, sevgiyle ve hoşça kalın…

Ayşe Öner

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Normal Doğum Anı

Normal doğum için nefes egzersizleri

Önemli Noktalar • Normal doğum esnasında “ıkınırken” güçlü bir nefese ve güçlü karın kaslarına ihtiyaç duyacaksınız. • Doğru nefes almanın birinci önemi, derin bir nefes

Montessori matematik

Özellikle okulöncesi dönemde Montessori materyallerinin çocuklara matematik öğretmek için çok faydalı olduğu gözlenmektedir. Öyle ki, ziyaret ettiğimiz birçok okulda (Montessori okulu olmasa bile Reggio Emilio,

Annesiyle Vakit Geçiren Bebek

Sünnet

Önemli Noktalar • Sünnet penisin ucunda bulunan prepisyum adı verilen deri parçasının cerrahi olarak çıkarılması işlemidir. • Yahudi ve Müslüman toplumlarında dini ve kültürel nedenlerle

Annesiyle Vakit Geçiren Çocuk

Soğuk algınlığı

Önemli Noktalar • Bebeklerin çoğu hayatın ilk iki yılında 7-8 kere soğuk algınlığı geçirir. • Soğuk algınlığına genelde virüsler sebep olurlar. • Bu virüsler burun,

Hamile olan kadın

Riskli gebelik nedir?

Önemli Noktalar • Gebelikte anne adayının kendisiyle ve/veya bebeğiyle ilgili normaldışı durumların ortaya çıkma olasılığını artıran faktörlere GEBELİKTE RİSK FAKTÖRLERİ adı verilir. • Risk faktörleri

Kar küresi yapımı

Kar kürelerini hazır almak yerine evde çocuklarla yapmaya ne dersiniz? Kar küresi yapımı oldukça basit. Hem yaparken hem de yaptıktan sonra oynayacağınız, dostlarınıza hediye edebileceğiniz

Çocuğuna Kitap Okuyan Anne

Reggio Emilia felsefesi

Önemli Noktalar İtalya’nın Emilia bölgesinde yaşayan anne-babalar ve İdealist bir öğretmen olan Loris Malaguzzi, çocuklarının daha iyi bir eğitim alabilmesi umuduyla yeni bir eğitim yaklaşımı

Uzanan Mutlu Çocuklar

Çocuğunuza duygu koçluğu yapmak

Önemli Noktalar • Çocuğunuzun yaşadığı duyguların bazıları olumlu duygular bazıları ise olumsuz duygular olabilecektir. • Bu dönemde çocuğunuzun duygularını reddeden bir tutum sergilemek, çocuğunuzun içinde

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR Kodu Taratın.
Uygulamayı Hemen İndirin!