Kidokit Logo

Hamilelik ve doğum

Hamilelik Süreci

Önemli Noktalar

İlk olarak insan yaşamı doğum mucizesi ile başlar. Günümüz kültüründe bunun kutsal bir mucize olduğunu hep unutuyoruz…
Doğum;

Öncelikle bedeninize, ruhunuza, duygularınıza, zihninize, sevgi ve anlayışınıza derinlik katar. Size bir “bebek” ve “anne” olmayı armağan eden yaşamınızda ki en büyük değişimdir. Bu mucizeye bedeniniz ve ruhunuzla tanık olmak istemelisiniz. Ancak korku enerjisinden arınıp, bedeninize ve doğaya güvenerek hamilelik dönemine özen göstermelisiniz.

Çocuk sahibi olmak muhteşem bir lütuf ve yaşanarak yapılan bir ibadettir. Hatta fiziksel dünyada ki her şey evrenin yaratıcı gücü olan dişil enerjiden gelir. Hamile kaldığınızda beşeri deneyimini yaşamak üzere sizi ailesi ( anne ve babası) olarak seçmiş ruhsal varlığa, önce bedeninizde can verip; sonra da dünyevi hayatta rehberlik yapacağınızı unutmamalısınız.

Kadınlar bedeninde can var ederek sonsuzlukla olan bağlantılarını hissederler. Bunun için hamilelik dönemi duyguların, sezgisel gücün arttığı ve geliştirebileceğiniz manevi bir süreçtir.

“Ben” den “Biz” e geçmek zamanıdır, çocuk sahibi olmak değişime uğramaktır. Hislerinizle, içgüdülerinizle, ilkelliğiniz ve ruhunuzla doğurursunuz. Bu nedenle hamilelik anne ve çocuğun ortaklığıdır, bu ortaklığın kurulması da aşağı yukarı on ay alır. Böylece bilinciniz anne olmaya hazır hale gelir. Ve sizi seçen ruhsal varlığa verebildiğiniz kadar büyük bir varlık olma ödülü verirsiniz. Çünkü onun sizi seçmesi tesadüf değildir. Bu seçim ilahi bir düzen içinde yapılır ve ebeveyn olarak siz bu düzenin büyük bir parçasısınız….

Nefes almanın önemi;

Kadınların hamilelik sürecinde yaşanan değişimlere ,hormonların sebep olduğu kaygı duygusundan arınmalarına yardımcı olacak ve kendi özünüze dönebilmeyi, sezgilerinizi, saf sevgiyi anlamanızı sağlayacak ve nefesinizi mükemmel hale getirecek en önemli çalışma nefes egzersizleridir. Siz nasıl nefes alıyor ve hareket ediyorsanız bebeğiniz de hayatı boyunca aynı şekilde yapacaktır.

Doğru ve derin nefes almayı öğrenmek hamilelik sürecini rahatlatır. Doğumunuzu kolaylaştırır, zihniniz de ki şartlanmışlıkları yok eder, dinginlik verir. Çünkü oksijen artar ve enerji akışı düzenlenir. Nefesimiz yeryüzünde ki benliğimizle, göremediğimiz sonsuzluk alemi arasındaki eksenimizdir. O zaman hemen şimdi derin bir nefesi içinize çekerek, kendinize bu imkanı tanıyın….

Tekrar görüşmek üzere sağlıkla, sevgiyle ve hoşça kalın…

Ayşe Öner

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Oyun oynayan çocuk

Bebeğinizin beyin gelişimi

Önemli Noktalar Bilişsel gelişim, düşünme ve kavrama sistemindeki gelişmelere verilen isimdir. Gözlemleri, dokunması, hissetmesi, duyması, koklaması gibi beş duyuya ait yaşadığı her bir deneyim beyninin

Bebeğini emziren anne

Anne sütü mucizesi

Önemli Noktalar Bebekler için bir mucize olan anne sütündeki yağ oranı gün içerisinde ve aylara göre bebeğin ihtiyacına göre değişim gösterir. Kolostrumdaki (ilk süt) yağ

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte beslenme

Önemli Noktalar Gebelik dönemi; günlük kalori, alınması gerekli sıvı, protein, vitamin, mineraller, temel ve eser elementlerin ihtiyacının arttığı bir dönemdir. Gebelikte günlük öğün sayınızı en

bebek fotoğrafı albümü

Yaşasın kardeş geliyor !

Önemli Noktalar İlk çocuğunuz kardeşi doğmadan önce ailede yaşanan heyecan ve mutluluğu tam olarak anlamlandıramasa da harika bir şeylerin beklentisi içine girer, ta ki bebek

Kar küresi yapımı

Kar kürelerini hazır almak yerine evde çocuklarla yapmaya ne dersiniz? Kar küresi yapımı oldukça basit. Hem yaparken hem de yaptıktan sonra oynayacağınız, dostlarınıza hediye edebileceğiniz

Ağzından harfler dökülen çocuk

3 aşamalı dil çalışması

Önemli Noktalar Çocuklarınızın dil gelişimine destek olmak istiyorsanız onlarla bol bol konuşun. Cümlelerinizi başta sadece özne-yüklem olarak kurun. Çocuğunuz dil gelişiminde mesafe aldıkça cümleleri biraz

Emekleyen bebek

0-6 yaş neden önemli?

0-6 yaş neden önemli? Beyin gelişiminin 5 yaşından önce %90’ı, 5 yaşından sonra ise sadece %10’u gerçekleşir, dolayısıyla bu süreç çocuğunuzun gelişimi için çok kritiktir.

Kaykay yapan çocuk

Çocuklarda özgüven gelişimi

Epeyce bir haftadır yazılarımızda çocuklara belli değerleri kazandırma üzerine konulara odaklanıyoruz. Çocukları hızla değişen yeni çağda başarıya götürecek özellikler, bu değerlere sahip olmaları diye düşünüyoruz.

Sigara içen hamile kadın

Hamilelikte sigara kullanımı

Önemli Noktalar Sigara dumanı içerdiği bir çok zehirli madde ile başta solunum sistemi, kalp ve damarlar olmak üzere vücudun tüm organ sistemlerine zarar verebilir. Sigara

Kidokit yazısı

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR KODU TARATIN. UYGULAMAYI HEMEN İNDİRİN

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR Kodu Taratın.
Uygulamayı Hemen İndirin!