2-3 yaş çocuklarınıza yemek pişirirken…

Önemli Noktalar

2-3 yaş arası çocuğunuzun beslenmesiyle ilgili dikkat etmeniz gerekenler
  • Yemekler pişirilirken kavurma ve kızartma tercih etmeyin. İlk tercihiniz öncelikle buharda pişirme ve haşlama gibi yöntemler olmalıdır.
  • Et, tavuk, balık hazırlarken mangal ya da ızgara ateşinde pişirmeyin. Bu yöntem, birçok besin maddesinin kaybolmasına neden olacağı gibi sağlık için de zararlıdır.
  • Bebeğiniz için hazırladığınız yemeğin aşırı sıcak ve soğuk olmamasına dikkat edin.
  • Yemeğin kokusu ve görüntüsüne de dikkat edin. Çocuklarda lezzet duygusu gelişmiştir ve birbirine karıştırılmış besinleri gerek lezzet açısından gerek görünüm açısından reddedebilirler.
Dr. Gülay Kara, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Muayenehane Hekimi

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

17. Hafta gelişim

Merhaba! Kidokit’le haftalık buluşmamıza hoş geldiniz. Bu haftaya bebeğimizin yeni yeni başlayacak ve belki de hiç bitmeyecek hareketliliğine değinerek başlayacağız.

Ebeveynlik tutumları

Okul öncesi eğitimi uzmanı Burcu Erdem Çakar ebeveynlik tutumları üzerine bilgilendiriyor.

Uyku

Önemli Noktalar Bu dönemde uyku döngüsü ise genellikle açlıkla ilişkilidir ve ışığın etkisi daha azdır.​ Bu dönemde uyku döngüsü ise genellikle açlıkla ilişkilidir ve ışığın

32. Hafta gelişim

Kidokit’le haftalık buluşmamızda tekrar birlikteyiz. Gördüğünüz gibi bebeğinizle her dönemin kendine özgü yeni güzellikleri ve yeni zorlukları var. Aslında böyle de olmaya devam edecek; her

Yenidoğan taramaları

Topuk kanı taramaları Bebekler doğduktan sonra yapılması gereken ilk taramalardan birisi topuk kanı taramasıdır ve bebeğin ayağından alınan kana topuk kanı denilir. Topuk kanı taramasının

Çocuğunuza duygu koçluğu yapmak

Önemli Noktalar • Çocuğunuzun yaşadığı duyguların bazıları olumlu duygular bazıları ise olumsuz duygular olabilecektir. • Bu dönemde çocuğunuzun duygularını reddeden bir tutum sergilemek, çocuğunuzun içinde

Yaşama sanatında ustalaşmak

Önemli Noktalar “Nasıl başarılı ve mutlu olunur?” en çok karşılaşan sorulardan biridir. Mutluluk ve başarı durduk yere bize gelmez, bizim onları sağlamak için üstümüze düşenleri

Çocuklarla durmaksızın konuşalım mı?

Önemli Noktalar Çocuğu iyi gözlemlemek, verdiği sinyallerin, ihtiyaçlarının farkında olmak, bu ihtiyaçlara zamanında ve doğru cevap vermeyi bilmek çok önemli. Sürekli durmaksınız konuşmak, bir şey

Bebeğimi nasıl tutmalıyım?

Önemli Noktalar Bebeğinizin kafasını omzunuza dayamak ve bir elinizle poposunun altından tutarken diğer bir elinizle sırtından desteklemek de onu tutabileceğiniz güzel pozisyonlardan biridir. İlk haftalardan