Magnet biriktirmek birçoğumuzun tutkusu. Peki, evde hoş görünümlü tasarım buzdolabı magneti nasıl yapacağız? Gelin bu işi çocuklarla birlikte keyifli bir etkinliğe dönüştürelim..

Normal doğum için nefes egzersizleri
Önemli Noktalar • Normal doğum esnasında “ıkınırken” güçlü bir nefese ve güçlü karın kaslarına ihtiyaç duyacaksınız. • Doğru nefes almanın birinci önemi, derin bir nefes