Kidokit Logo

Uyku düzeni

Annesinin kucağında uyuyan bebek

Önemli Noktalar

Yeterli uyku bebeklerimiz ve çocuklarımız için çok önemlidir. Çünkü büyüme hormonlarının etkin çalışmasını sağlar. Bebeğimiz dinlenir, vücudunun kendini yenilemesine olanak verir, hafızası güçlenir, konsantre olması kolaylaşır. İyi uyku, çocuklarımızı obeziteden korur, dinç ve dinamik olmalarını sağlar. Kaliteli ve yeterli uykunun hiperaktivite ve depresyonu azalttığı bilinmektedir. Her ne kadar bebeğiniz henüz bu problemlerle uğraşmak için çok küçük olsa da uyku düzeni gibi alışkanlıkların temelleri daha bu dönemden atıldığından şimdiden bu konulara önem vermek gerekmektedir. İyi uyuyan bebeklerimiz gün içerisinde daha neşeli ve uyumlu olacaklardır. Bu sebeplerden dolayı uyku alışkanlıklarının şimdiden kazandırılması için çaba göstererek ilerideki problemleri engelleyebilirsiniz.

Bebeğiniz uykuda zorlanıyorsa uyku öncesinde ılık bir banyo ve rahatlatıcı bir masaj ona iyi gelecektir. Bebeğinizin uyku düzenini sağlayabilmek için uykusu gelmişken ancak henüz uyanıkken yatağa götürmeniz önerilir. Böylece yatağa gitme ve uyuma ritüeline alışacaktır. “Bebeğinizin Uyku Düzeni Ne Durumda?” isimli makalemizde uyku düzenini yerleştirmeye yönelik faydalı ipuçları bulabilirsiniz. Ayrıca “Çocukluk Dönemi Uyku Problemleri” isimli makalemiz de bu konuda önemli bilgi ve tavsiyeler içermektedir.

Funda Güngör Akpınar, Montessori Eğitmeni, Association Montessori Internationale
Özel Mutlu Panda Montessori Anaokulu Kurucusu

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Annesinin kucağında uyuyan bebek

Ve bebeğiniz doğumdan sonra yanınıza getirildi…

Önemli Noktalar Bebeğiniz doğumdan sonra yanınıza getirildiğinde hemen emzirmeye başlamanız önerilmektedir. Göğsünüzden ilk aşamada süt değil de daha yoğun bir sıvının gelebilir, göğsünüzden ilk zamanlarda

3 yaş pastası

Hoş geldin 3 yaş

0-6 yaş, çocukların birçok gelişim özelliğini en hızlı şekilde yaşadıkları ve öğrenme seviyelerinin en yüksek olduğu dönemdir. Ancak 0-6 yaş da kendi içerisinde genelde 0-3

3. Hafta Hamilelik

3. HAFTA SİZDE OLUŞAN DEĞİŞİKLİKLER 3. Hafta yumurtalıkta gelişen folikül çatladıktan sonra serbestleşen yumurta hücresi sıklıkla aynı taraftaki Fallop tüpünün saçakları tarafından içeriye alınır. Ondan

Nimet Akman Altıok

Nimet Akman Altıok – Ergoterapist

Nimet Akman Altıok 1979 yılında Danimarka’da doğmuş ilk, orta ve lise eğitimini Danimarka’da tamamlamıştır.  2002 yılında Denmark University College Sealand’de Ergoterapi bölümündeki eğitimini tamamlamıştır. Registered

Masaj yapılan bebek

Bebeklerde ilk masaj ne zaman yapılabilir?

Önemli Noktalar İlk bir ay masaj yapılmaması konusunda genel bir görüş vardır çünkü bebekler yeni doğduğunda henüz deri yapıları tam olarak gelişmemiştir. Bebekler için kalabalık

Bihter Yasemin

Uzman Sanat Terapisti Bihter Yasemin Adalı

Bihter Yasemin Adalı İlk olarak Tamalpa Institute’da 2007-2009 arasında Hareket Temelli Dışavurumcu Sanat Terapisi eğitimini tamamlamıştır. 2009-2010da Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi’nde yaptığı stajda, özgün yaklaşımını yetişkin

Sigara içen hamile kadın

Hamilelikte sigara kullanımı

Önemli Noktalar Sigara dumanı içerdiği bir çok zehirli madde ile başta solunum sistemi, kalp ve damarlar olmak üzere vücudun tüm organ sistemlerine zarar verebilir. Sigara

Hamile olan kadın

Riskli gebelik nedir?

Önemli Noktalar • Gebelikte anne adayının kendisiyle ve/veya bebeğiyle ilgili normaldışı durumların ortaya çıkma olasılığını artıran faktörlere GEBELİKTE RİSK FAKTÖRLERİ adı verilir. • Risk faktörleri

Maria Montessori

Dr. Maria Montessori – Gelişim ve 4 evresi

Gelişim evrelerini farklı şekillerde inceleyen bilim insanları ve uzmanlar mevcut. Ama biz burada Dr. Maria Montessori tarafından yapılan sınıflandırmaya değiniyor olacağız. Dr. Maria Montessori gelişimin

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR Kodu Taratın.
Uygulamayı Hemen İndirin!