Soğuk algınlığı

Önemli Noktalar

Havaların soğuması ve okulların açılması ile birlikte çocuklarımızda en sık rastladığımız sağlık problemlerinden bir tanesi soğuk algınlığıdır.

Bebeklerimiz ve çocuklarımızda görülen soğuk algınlığı problemlerine baktığımızda genel özellikleri şu şekilde özetleyebiliriz:

Bebeklerin çoğu hayatın ilk iki yılında 7-8 kere soğuk algınlığı geçirir. Doğumun sonbahar-kış mevsiminde gerçekleşmesi, evde okula giden kardeş varlığı en önemli risklerdir. 1.5 yaş ve sonrasında artık yürümeye başlanarak gidilen ve dokunulan mekanların çeşitlilik göstermesi, mevsim geçişleri, başka çocukların olduğu ortamlara daha sık girilmesi ve sosyalleşme çabaları ile okul hayatının başlaması ise soğuk algınlığı riskinin farklı dönemlerde devam etmesine yol açmaktadır.

Neler soğuk algınlığına sebep olur?

Soğuk algınlığına genelde virüsler sebep olurlar. Bu virüsler burun, sinüs, kulaklar, boğaz ve akciğerdeki solunum yollarını etkileyebilirler. Solunum yollarının içini döşeyen örtü olan mukozada çoğalırlar. Belirtiler burun akıntısı, terleme, hırıltılı nefes alıp verme, öksürüktür. Tabloya hafif ateş, ishal, gözlerde yaşarma ve çapaklanma da eşlik edebilir. Yakınmalar ilk 4-5 gün içinde artış gösterir ve maksimuma ulaşır. Solunum yollarının içini döşeyen mukozanın zarar görmesi yüzeyde kadife gibi bulunan tüylerin solunum yollarını süpürme/temizleme işlevini bozar. Sonuçta hava yollarında salgı birikir ve öksürük başlar. Burun akıntısı daha kıvamlı hal alır. Bu aşamadan sonra vücut antikor üretmeye başlar. Yakınmalar yavaş yavaş düzelir ve 10 gün civarı kaybolur. 4-5. günden sonra yakınmalarda azalma başlamazsa veya toplam süre 10 günü geçerse vücut direncinin düşüğü ve araya ikincil mikropların karıştığı düşünülür. Mukus oluşumu artar. Rengi koyulaşır. Tabloya ateş eklenir. Bu durumda bakterilerin işe karışmış olabileceği düşünülerek doktorunuzun gerekli görmesi durumunda antibiyotik kullanımına başlanabilir.

Soğuk algınlığı hastalık etkeni mikropların hasta insanların hapşırma-öksürmesiyle havaya karışması, tokalaşma-dokunma gibi fiziksel temasta bulunulması ile bulaşır. Belirtiler genellikle 2-3 günlük bir kuluçka döneminden sonra başlar. En sık kasım ve şubat aylarında gözlenir.

Tedavisi nedir?

Soğuk algınlığının özgün bir tedavisi yoktur. En önemli tedavi yoğunlaşmış solunum yolu salgılarını inceltmek ve öksürerek/yutularak dışarı atılmalarını sağlamaktır. Kuru hava solunum yollarının içini döşeyen dokuyu da kurutur ve temizleyici tüylerin hareketini bozar. Oda havasını nemlendirmek, bebeğinizin sıvı alımını artırmak, serum fizyolojik damla veya spreylerle (gerekirse aspiratör kullanarak) burnu temizlemek yardımcı olur. El yıkama vb. alışkanlıkları çocuklarımıza edindirmemiz; özellikle tuvaletten, yemekten ya da dışarıdan geldikten sonra ellerini yıkamaları gerektiğini öğretmemiz, sağlıklı beslenmelerini sağlamamız, düzenli uyumalarına ve fiziksel gelişimlerinin sağlıklı ve bütünsel bir şekilde olmasına özen göstermemiz ise bağışıklık sistemlerini güçlendirme anlamında çocuklarımıza destek olmamız anlamına gelecektir.

Dr. Gülay Kara, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Muayenehane Hekimi

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

4. Hafta Hamilelik

Sizden ve eşinizden gelen hücrelerin “tek vücutta birleşmesi” sonucu oluşan yeni canlı, yani bebeğiniz sizin ve eşinizin genlerinin harmanlanmasıyla oluşmuş, yani hem sizden hem de

18. Hafta Hamilelik

BU HAFTA SİZDE OLUŞAN DEĞİŞİKLİKLER İkinci trimester, tansiyonunuzda muhtemelen hayat boyu en düşük değerlerle karşılaşacağınız dönemdir. Bebeğe giden kan akımının artması ve kan damarlarında genel

Emeklemenin önemi

Önemli Noktalar Çoğu zaman yürümenin emeklemeden daha üst gelişim basamağı olması düşünülsede, emeklemenin faydalarını ve bu dönemde bebeğin vücuduna ve gelişimine olan katkılarını göz ardı

Besin alerjileri

Önemli Noktalar Ağız yoluyla alınan besin veya besin katkı maddelerine karşı vücutta gelişen olumsuz reaksiyonlar besin alerjisi olarak tanımlanabilir. En sık besin alerjisi görülen dönem

Koku, tat ve görsel duyu gelişimi

Önemli Noktalar Koku duyumuzda bozukluk olduğu zaman, genelde tat duyumuz da etkilenmektedir. Koku nedeniyle bazı gıdaları tüketememe,yemeklerde/gıdalarda aşırı seçici olma vb gibi belirtiler hipersensitive belirtilerdir.

Figürlü çoraplar

Bebeğiniz küçük aylarda henüz oyuncaklarla oynayamadığı için ona sunacağınız görsel materyaller dikkat ve görsel algsını geliştirecektir. Çorabına yapıştıracağınız renkli özellikle siyah, kırmızı ve beyaz ponponlar

Kinetik kum yapımı

Kinetik kumu hazır almak yerine evde yapmaya ne dersiniz? Tarifi oldukça basit. Hem yaparken hem de yaptıktan sonra oynayacağınız tüm etkinliklerde işinize yarayacak bir malzeme

2-3 yaş çocuklarınıza yemek pişirirken…

Önemli Noktalar 2-3 yaş arası çocuğunuzun beslenmesiyle ilgili dikkat etmeniz gerekenlerden bir kaçı; yemekler pişirilirken kavurma ve kızartma tercih edilmemeli, ilk tercihiniz öncelikle buharda pişirme