Tatilde ne kadar güneş ve bebekler ilk ne zaman denize girmeli?

Önemli Noktalar

Bebekler ilk ne zaman denize girmeli? Yenidoğan bebekler ilk 6 ay enfeksiyon riskinde oldukları için anne sütü ile beslenip, enfeksiyonlardan uzak tutulmaya çalışılmalıdır. Aşıları tamamlanan bebekler genellikle herhangi bir sağlık problemi yoksa denize girebilirler. Yani tatile gitseniz bile deniz serüvenine başlamak için temkinli olmanızı öneriyoruz. Tatilde bebekleri yüksek ateş, kusma, ishal, ağız içinde yaralar, cilt enfeksiyonları gibi hastalıklardan korumak için havuza sokulmamaları tavsiye edilir. Bebeğinize özel, minik bir şişme havuz onu serinletebileceğiniz bir alana dönüştürülebilir. Ancak su ne kadar az olursa olsun çocuğunuz suda iken mutlaka ve mutlaka yanında olmanız gerekir. Tatilde ne kadar güneş? Tatile gideceğiniz yere bağlı olarak hatırlatmada bulunmamız gereken önemli bir konu ise güneşe çıkma konusu. Şayet doğru zaman ve ölçüde olursa güneşin bebeklerimize sayısız faydası vardır. D vitamini gereksinimi büyük ölçüde güneş tarafından sağlanır. Diş ve kemik gelişimi için D vitamini son derece önemlidir. Bebeğinizi, D vitamini sentezi açısından tavsiye edilen 11:00 ile 16:00 saatleri arasında, güneşle arada cam olmaksızın, en fazla 15 dakika korumasız olarak güneşe çıkartmanız uygun olacaktır. Güneşte kalma süreniz ne kadar uzarsa, D vitamini üretimi de o kadar düşecektir. Günün diğer saatlerinde ise çocukları mineral filtreli güneş kremlerini 2 saatte bir yenilemek koşulu ile koruma altına alabilirsiniz. Uzun süreler ya da korumasız bir şekilde güneşte kalmak ise güneş yanıkları vb. problemlere yol açabilecektir. Bebeğimizin ve çocuğumuzun derisinin bize göre çok hassas olduğunu aklımızdan çıkartmamız gerekmektedir. Onların cildinin bize göre dört kat daha ince ve hassas olduğunu bildiğimizden bebeklere özel güneş kremlerini sadece denize veya havuza giderken değil, uzun süreli açık alanda duracağı her durumda kullanmamız gerekmektedir. Ayrıca güvenilir markaların güneş koruyucularını tercih etmemiz gerekir.

Yazan ve Derleyenler:

Dr. Gülay Kara, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Muayenehane Hekimi

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Hikaye zarı yapımı

Zar şablonunu Kidokit baskı odasından ulaşabilirsiniz. Zar üzerine şekil çizebilir, resim yapıştırabilir ya da rakamlar yazarak matematik çalışmalarında kullanabilirsiniz.  

İlk 6 ay sadece anne sütü

Önemli Noktalar Anne sütü, her zaman hazır, sıcak, bebeğin ideal büyümesini sağlayacak içerikte, mikroplara karşı koruyucu, sindirimi kolay, ucuz, anneyle bebek arasındaki bağı güçlendiren mükemmel

İnfantil kolik

Önemli Noktalar Bebeklerin ilk 3 ayında görülen, 3 hafta civarı başlayan, haftada 3 günden daha sık, üç saatten uzun süren; minimum 3 hafta devam eden

Çocuklarda bağımsızlık denince

Önemli Noktalar Doğal gelişim çocuğun hazır olduğu dönemlerde bağımsızlık seviyelerini kazanmak olarak tanımlanabilir. Yetişkin olarak bizlerin görevi çocuklarımızın bağımsız olması için vasıtalar sağlamak, bağımsızlığını destekleyecek

Bebeğinizle ilk temasınız…

Önemli Noktalar İlk aylarda bebeklerin en fazla ihtiyacı olan şey düzen, güven ve sevgidir. Bebek doğduğunda mümkünse bir süre çıplak olarak annesinin kollarına verilmelidir. Annenin

9. Hafta gelişim

Merhaba! Kidokit’le haftalık buluşmamıza hoş geldiniz. Ve bebeğiniz ikinci ayını doldurdu. Haydi üçüncü ayımıza keyifli bir başlangıç yapalım.

8. Hafta gelişim

Merhaba! Kidokit’le haftalık buluşmamıza hoş geldiniz. Ve tatlı bebeğinizle iki ayınız dolmak üzere. Artık birbirinize alıştınız ve her gün yeni bir şeyler keşfetmenin keyfini yaşamaya

10. Hafta gelişim

Merhaba! Kidokit’le haftalık buluşmamıza hoş geldiniz. Bu hafta bebeğinizin artan salyalarından dokunsal hassasiyete, ileride özgüvenli bir birey olması için bugünlerin öneminden özellikle 0-6 yaşlardaki dokunuşların

Erkeklik ve babalık üzerine..

  Erkeklerin sahip olduğu önemli toplumsal rollerden biri babalıktır. Genellikle erkekler, erkeklikle ilgili öğrendiklerini babalık yaparken de kullanmaktadır. Bir başka deyişle “nasıl bir erkekse, öyle