Kidokit Logo

Tatilde ne kadar güneş ve bebekler ilk ne zaman denize girmeli?

Bahçede su ile oynayan çocuk

Önemli Noktalar

Bebekler ilk ne zaman denize girmeli?

Yeni doğan bebekler ilk 6-ay enfeksiyon riskinde olduklarından anne sütüyle beslenip, enfeksiyonlardan uzak tutulmaya çalışılmalıdır. Ancak aşıları tamamlanan bebekler genellikle herhangi bir sağlık problemi yoksa denize girebilirler. Yani tatile gitseniz bile deniz serüvenine başlamak için temkinli olmanızı öneriyoruz. Tatilde ateş, kusma, ishal, ağız içinde yaralar, cilt enfeksiyonlarından dolayı havuza sokulmamaları tavsiye edilir. Bebeğinize özel, minik bir şişme havuz onu serinletebileceğiniz bir alana dönüştürülebilir. Ancak su ne kadar az olursa olsun çocuğunuz suda iken mutlaka yanında olmanız gerekir.

Tatilde ne kadar güneş?

Tatile gideceğiniz yere bağlı olarak hatırlatmada bulunmamız gereken önemli bir konu ise güneşe çıkma konusu. Şayet doğru zaman ve ölçüde olursa güneşin bebeklerimize sayısız faydası vardır. D vitamini gereksinimi büyük ölçüde güneş tarafından sağlanır. Diş ve kemik gelişimi için D vitamini son derece önemlidir. Bebeğinizi, D vitamini sentezi açısından tavsiye edilen 11:00 ile 16:00 saatleri arasında, güneşle arada cam olmaksızın, en fazla 15 dakika korumasız olarak güneşe çıkartmanız uygun olacaktır. Güneşte kalma süreniz ne kadar uzarsa, D vitamini üretimi de o kadar düşecektir. Günün diğer saatlerindeyse çocukları mineral filtreli güneş kremlerini 2-saatte bir yenilemek koşuluyla koruma altına alabilirsiniz. 

Uzun süreler veya korumasız bir şekilde güneşte kalmak ise güneş yanıkları vb. problemlere yol açabilecektir. Üstelik bebeğimizin ve çocuğumuzun derisinin bize göre çok hassas olduğunu aklımızdan çıkartmamız gerekmektedir. Onların cildinin bize göre dört kat daha ince ve hassas olduğunu bildiğimizden bebeklere özel güneş kremlerini sadece denize veya havuza giderken değil, uzun süreli açık alanda duracağı her durumda kullanmamız gerekmektedir. Ayrıca güvenilir markaların güneş koruyucularını tercih etmemiz gerekir.

Yazan ve Derleyenler:

Dr. Gülay Kara, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Muayenehane HekimU

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Bebek bakım eşyaları

Bebeğinizin cilt bakımı

Önemli Noktalar Bebeğinizin altını sık değiştirmeniz, nemli kalmamasına özen göstermeniz ve bebekler için üretilen (kimyasal içermeyen) kremlerden kullanmanız faydalı olur. Bebeğinizin cildi çok kuru ise

Portakal dolu tabak

Çocuklarda vitamin ve mineral kullanımı

Önemli Noktalar • Mikrobesinler adı altında toplanan mineral ve eser element eksiklikleri dünya çocuklarının sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer alır. • Demir, çinko, iyot,

Gebelikte egzersiz ve spor

Gebelikte egzersiz ve spor

Önemli Noktalar • Egzersiz, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır ve belli kurallara uyulduğunda her anne adayının kendine uygun olan egzersizler olduğunu söyleyebiliriz. • İlk öncellikle

Annesiyle Vakit Geçiren Bebek

Sünnet

Önemli Noktalar • Sünnet penisin ucunda bulunan prepisyum adı verilen deri parçasının cerrahi olarak çıkarılması işlemidir. • Yahudi ve Müslüman toplumlarında dini ve kültürel nedenlerle

Annesinin kucağında uyuyan bebek

Uyku düzeni

Önemli Noktalar Yeterli uyku, büyüme hormonlarının etkin çalışmasını sağlar. Yeterli uyku ile birlikte bebeğimiz dinlenir, vücudunun kendini yenilemesine olanak verir, hafızası güçlenir, konsantre olması kolaylaşır.

Yemek Yiyen Bebek

İlk yemek ne zaman verilmelidir?

Önemli Noktalar Çocuk kendi başına oturabildiğinde,çocuk ortamda hareket edebildiğinde,demir rezervi bittiğinde, dişleri çıkmayı başladığında, çocuk ellerini kontrol ettiğinde, çocuk çevresine daha fazla ilgi gösterdiğinde ve

Anne Adayı

Hamilelikte beslenme – Özel durumlar

Önemli Noktalar • Süt intoleransı olan anne adayları kalsiyum ihtiyacınızı süt ürünlerinden de (yoğurt, peynir vb.) karşılayabilirsiniz. • Gebelik esnasında harcanan besin maddeleri ve vücudun

19. Hafta Hamilelik

19. HAFTA SİZDE OLUŞAN DEĞİŞİKLİKLER Artık gebelikte 19. hafta dönemine girdiniz. Bu gebelik haftasından itibaren cildinizdeki değişiklikler belirginleşir. Bu değişiklikler gebelik hormonları ve gebeliğin mekanik

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

Kidokit Logo

Uygulamamızla Tanıştınız mı?

QR Kodu Taratın.
Uygulamayı Hemen İndirin!