Çocuklarımız ve takım oyunları: Basketbol, voleybol, futbol ve hentbol

Önemli Noktalar

Spor yapmak çocuklarımızı pek çok yönden olumlu şekilde etkiler. Fiziksel ve zihinsel gelişimlerine destek olur, stratejik planlama yapmaya başlamalarını sağlar ve sosyalleşmeleri açısından güzel fırsatlar sunar. Dünya Sağlık Örgütü, 5-17 yaş aralığındaki çocuk ve gençlerin, günde en az bir saat fiziksel aktivitede bulunmalarını önermektedir. Spor düzenli beslenme alışkanlıkları ile desteklendiğinde (ki genelde bunu teşvik eder) bağışıklık sisteminin gelişimine katkı sağlar. Antremanlar kemik kuvveti ve yoğunluğunu artırır. Basketbol, voleybol, futbol ya da hentbol gibi takım oyunları bir yandan fiziksel gelişime katkıda bulunurken bir yandan oyun kurma, takım oyuncularıyla koordinasyon sağlama ve sosyalleşme açısından da çok faydalıdır. Büyük kas gruplarını çalıştırır, beden koordinasyonunun yanı sıra el-kol-göz koordinasyonu gelişir. Spor yapmak, disiplin, çalışma, egzersiz, çeviklik ve çabukluk gerektirir ve çocukların bu yöndeki becerilerini artırır. Topla oynanan bu oyunlarda kullanılan toplar olukça sert olduğu için ve parmaklara, yüze ya da bedene sert bir şekilde çarpabileceği için bu spor dallarına çok küçük yaşta başlanması sakatlanmalara sebep olabilmektedir. Genelde basketbola 6 yaştan itibaren, futbola yaklaşık 7 yaştan itibaren voleybola ise genelde 8-9 yaştan itibaren başlanması tavsiye edilmektedir. Çocuklarınızın profesyonel olmak gibi hedefleri varsa 9 -10 yaşlarda ciddi antremanlar hız kazanır. 10- 12 yaşlar arasında (voleybolda 12-14 denilebilir) çocuklarınız artık müsabakalara katılabilir. Basketbol, voleybol ve futbol gibi takım oyunlarını tüm çocukların profesyonel anlamda olmasa bile oynamaları önerilir. Nitekim sosyalleşme, paylaşma ve takım ruhunu yaşama adına çok güzel öğretileri vardır. Kural tanımlaması ve aidiyet hissi için takım sporları uzman hekimlerce de önerilmektedir. Her zaman olduğu gibi gözlem ve açık iletişim çocuğunuzun ilgi, yetenek ve ihtiyaçlarını tespit etmeniz için en doğru yöntemlerdir. Genelde çocuğunuz topla oynarken sektirme çalışmalarını iyi bir şekilde yapabiliyorsa, topu istenilen yere atabiliyorsa, duvarla ya da arkadaşlarıyla paslaşıyorsa, topla akrobatik hareketler deniyorsa, küçük kaslarını, ellerini ve ayaklarını ritmik kullanabiliyorsa bu tür spor dallarına genelde özel bir ilgisi ve yeteneği olabildiği söylenmektedir.

Derleyen:

Funda Güngör Akpınar, Montessori Eğitmeni, Association Montessori Internationale Özel Mutlu Panda Montessori Anaokulu Kurucusu

Çocuk Gelişim Uzmanınız Kidokit

İlginizi çekebilecek diğer İçerikler

Hamilelikte beslenme – Özel durumlar

Önemli Noktalar • Süt intoleransı olan anne adayları kalsiyum ihtiyacınızı süt ürünlerinden de (yoğurt, peynir vb.) karşılayabilirsiniz. • Gebelik esnasında harcanan besin maddeleri ve vücudun

Bebek taşımanın incelikleri

Önemli Noktalar Bebeklerde gelişim, ilk olarak baş ve boyun kaslarında başlar ve sonra üst bedenden alt bedene doğru gelişim devam eder. Bebeğinizi kaldırırken bir elinizle

Uykunun 6 hali

Önemli Noktalar Çocuklar anne rahminde yaklaşık yedinci ayda REM uykusunu annesiyle senkronize etmeye başlar. Uykunun 6 hali vardır; derin uyku, aktif uyku(REM), uykulu, arada hal,

Oyuncak seçerken

Önemli Noktalar Her yaş döneminin kendine göre bir gelişim basamağı olduğu için, ayına ve yaşına uygun malzeme seçmek önemlidir. Oyuncak seçiminde malzemelerin hangi maddeden yapıldığına

Aşırı korumacılık ve bağımsızlık ihtiyacı

Önemli Noktalar Bağımsızlık çocuklarımız için çok önemlidir. Bağımsızlığı verilmeyen çocuk kendine güven duyamaz, denemekten korkar ve aslında kendi başına yapabileceği birçok şeyi yardım almadan yapamayacağı

Her çocuk farklıdır!

Önemli Noktalar Anne-baba olarak çocuğunuzu bazen istemeden de olsa diğer çocuklarla kıyaslıyor olabilirsiniz. Mümkünse çocuğunuzu başkalarıyla kıyaslamayın. Kıyaslarken her zaman hatırlamanız gereken şey, her çocuğun

52. Hafta gelişim

Kidokit’le haftalık buluşmamıza hoş geldiniz. Mutlu yıllar bebeğinize. Bu hafta sizlere pratik ipuçları vermeden önce biraz teorik bilgiler de vermek istiyoruz. Kidokit olarak amacımız eğlendirmek

İlk emzirme ve kolostrum

Anne sütü bebeğiniz için sağlayabileceğiniz en faydalı ve ekonomik besin kaynağıdır. Bebeğiniz doğumdan sonra yanınıza getirildiğinde hemen emzirmeye başlamanız önerilir. İlk kez anne olduysanız ve

Evet hayır oyunu

Evet hayır oyunu siz ebeveynlerin çocukluğuna dair nostaljik bir dikkat-konsantrasyon oyunudur. Yolculuk veya herhangi bir yerde kolayca oynanabilir. Gülmek garanti..